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Los beneficios de la lectura para tu cuerpo y mente…


The Expert Editor elaboró una infografía donde explica los 14 beneficios que tiene la lectura para la mente y el cuerpo.

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Compartimos la traducción realizada por Comunidad Baratz en su blog:

  1. La lectura despierta vías neuronales en el cerebro.

  2. La lectura de poesía compleja ayuda al cerebro a permanecer elástico y activo.

  3. Los frecuentes ejercicios cerebrales, como la lectura, ayuda a que disminuya la pérdida de memoria de los ancianos en un 32%.

  4. La lectura activa la memoria al tener que recordar muchas cosas, como por ejemplo los personajes, la trama principal y secundarias a lo largo de la historia.

  1. En pacientes con depresión, la lectura en voz alta hace que se sientan mejor y más positivos sobre las cosas.

  2. Los libros de autoayuda muestran múltiples beneficios en las personas que tienen algún tipo de depresión.

  3. Investigadores han demostrado que la lectura puede reducir el estrés en un 68%.

  4. Los pacientes ancianos que regularmente jugaban a juegos de desafío mental o leen libros son 2,5 veces menos propensos a desarrollar Alzheimer.

  5. Crear el hábito de leer un libro antes de acostarse indica al cuerpo que es hora de relajarse y dormir. Esto solamente se aplica con libros impresos, la lectura en eReaders o tablets puede quitarnos el sueño.

  6. Los niños que leen son más capaces de comprender los conceptos abstractos, aplicar la lógica en varios escenarios, reconocer la causa y el efecto y utilizar el buen juicio.

  7. Numerosos estudios han demostrado que los estudiantes que están expuestos a la lectura antes del preescolar tienen más probabilidades de éxito en todas las facetas de la educación formal.

  8. Un libro de niños expone a los pequeños a un 50% más palabras que ver un programa de televisión.

  9. Investigadores han descubierto que aquellas personas que leen acerca de personajes de éxito o que hacen determinada actividad tienen más probabilidades de realizar dicha actividad en la vida real.

  10. La identificación con los personajes de un libro también ayuda a experimentar dicha relación en la vida con otras personas.

Después de leer todos estos beneficios que tiene la lectura ¿qué estás esperando para llevarte libros para tus vacaciones? Puedes realizar la reserva de tu libro en la biblioteca o puedes realizarla a través del Catálogo en Línea.

¡Te esperamos!

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Lectura de verano 2017 ¿Ya elegiste tu libro?


¡Las vacaciones ya están llegando! ¿Elgiste el libro que vas a leer?

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Como todos los años la Biblioteca te recomienda una selección de libros que puedes llevarte a tus vacaciones. Estos libros tendrán un préstamo especial desde el 15 de diciembre hasta el 23 de enero.

¿Con cuál de estos te vas a quedar? 

 

 

Lectura de verano 2016


Foto de Daniel Supervielle

Un año más la Biblioteca les acerca el clásico Lectura de verano.

Ya se acerca el final del año y con ello las merecidas vacaciones. Para que las disfruten con buenos libros les compartimos la selección que este año realizó la Biblioteca:

 

O pueden seguir el siguiente link: http://issuu.com/bibliotecaum/docs/lectura_de_verano_2016/1

También puden consultar otros títulos en nuestro catálogo .

Los préstamos se realizarán a partir del 14 de diciembre y serán extendidos hasta el 29 de enero de 2016.

¡Ya puede comenzar a reservar sus preferidos!

10 derechos de los lectores


Junto con la lectura de verano recomendada queremos compartir con ustedes el post de Todo E-Readers sobre los 10 derechos fundamentales de un lector según Daniel Pennac:

Daniel Pennac es un escritor francés, nacido en Marruecos en el año 1944, que inició su carrera literaria publicando libros para niños, pero que encontró su gran triunfo de la mano de la saga creada alrededor de la familia Malausséne. Ha recibido multitud de premios y reconocimientos en todo el mundo, aunque para muchos por desgracia pueda pasar por ser un autor totalmente desconocido.

Además de sus diferentes obras nos ha dejado los diez derechos que todos los lectores tenemos, y que esta misma mañana y casi por casualidad me he encontrado navegando por la red de redes.

Todos los seres humanos tenemos nuestros derechos, pero también los lectores debemos de tener unos derechos, que a buen seguro muchos ya poneis en práctica cada vez que os sentáis a leer un libro, ya sea este en el tradicional formato papel o en formato digital.

A continuación os mostramos los 10 derechos que todo lector tiene según Daniel Pennac:

  1. El derecho a no leer
  2. El derecho a saltarse páginas
  3. El derecho a no terminar un libro y empezar otro
  4. El derecho a volver a leer un libro
  5. El derecho a leer cualquier cosa que nos venga en gana
  6. El derecho a leer lo que me gusta
  7. El derecho a leer en cualquier parte, aunque después puede traernos consecuencias
  8. El derecho a picotear aquí y allá
  9. El derecho a leer en voz alta, estemos donde estemos
  10. El derecho a guardar silencio sobre todo lo referente a nuestras lecturas

La mayoría de los que leemos a diario ya hacemos uso de estos derechos, pero para quien no los conociera y no los ponga en práctica, ya podéis imprimirlos o tomar nota de ellos y comenzar a ponerlos en práctica, porque son vuestros derechos como lectores”.

10 derechos del lector

Nos gustaría escuchar sus sugerencias… ¿Qué derecho del lector les gustaría agregar?

¡Aguardamos sus comentarios!

Lectura de verano


Lectura de verano

¡Por fin llegan las ansiadas vacaciones!… Estamos seguros que después de un año de muchas actividades académicas, con un final de semestre intenso, preparando entregas, parciales y examenes finales, estarán necesitando una buena lectura que acompañe el descanso y la playa. 

La Biblioteca y Centro de Documentación de la UM siempre está pensando en ustedes y por eso elaboró un variado listado con recomendaciones para que puedan elegir el o los libros que más les guste.

El listado pueden consultarlo aquí. Además, pueden buscar y elegir entre los más de 30.000 libros que están a disposición en nuestro catálogo en línea y realizar la reserva por ese medio.

En el hall de entrada de la biblioteca podrán ver algunos de los libros seleccionados:

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A partir del 15 de diciembre podrán retirar las reservas con préstamo extendido hasta el 20 de enero de 2015.

¡No se demoren en reservar sus preferidos!

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